美肌 アミノ酸

アミノ酸で美肌を作る

美肌になる成分で重要なもののひとつがアミノ酸と言われています。

 

では、アミノ酸がどのように美肌に作用するのかお分かりでしょうか?

 

今回は、美肌に必須の成分「アミノ酸」がどのように美肌を作るのか?そのメカニズムについてご紹介します。

 

■アミノ酸の役割とは?

 

その1:バリア機能を高める

 

お肌の表面には、0.001oの角層というお肌を外の刺激から守っている薄い膜があります。この角層が壊されると、紫外線の刺激などが直接お肌に影響し、肌荒れやシミなどトラブルの原因となります。

 

角層の主要成分はアミノ酸であるため、アミノ酸を体内に入れる事で、バリア機能を高め、美肌になる事ができます。

 

その2:コラーゲンを作る

 

お肌にハリを与える成分として有名なのは、コラーゲンですよね。実はアミノ酸はコラーゲンの素となり、肌内に増やす働きがあります。体内にアミノ酸を入れる事でコラーゲンが肌内に作られ、ハリがでるという仕組みです。

 

上記のような理由から、アミノ酸は美肌に欠かせない成分となっています。常にアミノ酸を体内に取り入れ、美肌を手に入れてください。

 

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